تبلیغات
مشاوران یک رشت - تفکر سالم

ارتقای کیفی امور تحصیلی، شغلی و تربیتی

تفکر سالم

نویسنده :فرشته هاشمی
تاریخ:یکشنبه 5 آبان 1392-12:06 ب.ظ

یک انسان سالم و معتدل نمی تواند با احساساتی همچون اضطراب و دلشوره های دائمی، زندگی عادی داشته باشد اما با توجه به مشکلات باید چه کرد؟

آزمایش های متعددی که بر روی حیوانات آزمایشگاهی صورت گرفته است، نشان می دهد که وقتی احساس ترس و خشم ایجاد می شود، منجر به تولید سمی مضر در بدن می گردد. با این اوصاف به نظر می رسد که ترشح چنین سمی در بدن انسان، تاثیرات نامطلوبی به دنبال خواهد داشت.

بیان این مطلب به این خاطر است که به این نکته اشاره شود که هر تفکری از ذهن انسان عبور کند، به سرعت بر ترکیبات شیمیایی بدن او اثر می گذارد. تصور کنید که در یک خیابان و در حالت عادی مشغول رانندگی هستید. ناگهان ماشینی از کنار شما عبور می کند و با عابری پیاده تصادف می کند. در این لحظه شما چه احساسی دارید؟ انگار یک شوک ناگهانی به همه وجودتان وارد می شود.
سم به وجود آمده در اثر ترس، عصبانیت، ناکامی و تنش ها و فشارهای عصبی ممکن است بر روی حیوانات آزمایشگاهی به مرگ آنها بیانجامد. بنابراین چنین احساساتی در انسان اگر به مرگ یکباره منجر نشود، به طور تدریجی اثرات سوء بر انسان به دنبال خواهد داشت.
یک انسان سالم و معتدل نمی تواند با احساساتی همچون اضطراب و دلشوره های دائمی، زندگی کند. یعنی این غیرممکن است که فردی با این احساسات بتواند زندگی عادی داشته باشد. یک نکته مهم وجود دارد و آن این است که اغلب بیماری های جسمی با منشاء روحی و روانی می باشند و در اثر تعارضات درونی بروز پیدا می کنند. این موضوع نشان می دهد که ضمیر نیمه هشیار بر روی جسم اثر زیادی دارد. به طور مثال باید اینطور گفت که آیا تا به حال برای شما اتفاق نیفتاده که نخواهید به یک مهمانی بروید و دقیقا در همان روز دچار سردرد شده باشید؟ فکر نمی کنید که ممکن است بروز این سردرد به خاطر عدم علاقه به شرکت در آن مهمانی بوده باشد؟
این موضوع نشان می دهد که قدرت برقراری ارتباط میان ذهن و جسم آنقدر زیاد است که اگر قصد دوری از چیزی را داشته باشیم، ذهن نیمه هشیارمان، ترتیب این کار را می دهد. زمانی که این گونه اتفاقات رخ می دهد در واقع بخشی از راه را طی کرده ایم.
باورهای انسان می تواند باعث به وجود امدن بیماری باشد یا اینکه به شروع یک بیماری کمک کند. مثلا وقتی با شخص بیماری در یک محیط اجتماعی تماس پیدا می کنید از همان لحظه ممکن است به این موضوع فکر کنید که نکند این بیماری سرماخوردگی به من انتقال یابد؟
با ورود این فکر به درون خود به گونه ای شرایط وقوع بیماری را در خود آماده می کنید. آنچه مشخص است اینکه انسانها برای حمل الگوها و برنامه های ذهن نیمه هشیار از سلول های مغز استفاده می کنند.
نکته مهم دیگری که در این زمینه وجود دارد این است که احساسات و عواطف سرکوب شده بر سلامتی انسان اثر می گذارند.
برای داشتن روحیه ای سالم و سرشار از انرژی، باید به حفظ و نگهداری هیجانات مثبت فکر کنیم. باید به ابراز احساسات و عواطف درونی خود بپردازیم و همواره خویشتن را شایسته ی تندرستی و برخورداری از زندگی آرام و توام با زیبایی بدانیم.
در قدم اول باید همیشه مراقب باشیم که کدامین احساسات و تفکرات را در ضمیر نیمه هشیارمان نگهداری می کنیم که اگر این احساسات، مثبت و سازنده نباشند، به نوعی به رنجش خاطر و جسم ما، منجر می شود.
فراموش نکنید که در اغلب موارد جسم افراد در بند ذهن آنها می باشد و نمی توان این دو از یکدیگر جدا کرد و همیشه در ارتباطی متقابل با یکدیگر قرار دارند. هدف از بیان این مطالب اشاره به این اصل مهم است که بدانیم و بپذیریم که ذهن و روان انسان، تاثیر مستقیم بر سلامت جسمانی دارد. پس سعی کنید با حفظ افکار و هیجانات مثبت و مطلوب، سلامت جسمانی خود را تضمین کنید.
این حق طبیعی شما به عنوان یک انسان است که هر روز نسبت به این موضوع اطمینان داشته باشید که جسمی توانمند دارید که می تواند با هر چیزی مبارزه کند. البته توجه داشته باشید که سلامتی به معنای فقدان بیماری نیست. به هر حال ممکن است هر کسی با یک نوع بیماری در حد و حدود مختلف، سرو کار داشته باشد اما آنچه مهم است اینکه جسم انسان می تواند به بازسازی بپردازد و این در صورتی امکان پذیر است که برنامه ریزی برای این بازسازی همواره در ذهن وجود داشته باشد.ذهن مانند معمار جسم است و جسم هم بازتابی از تفکرات فرد است. اگر ذهن تان پر از ترس و خشم های سرکوب شده باشد، جسم تان آنرا منعکس می کند. "بیماری" ذهن است که باعث "بیماری" جسم می شود.
بنابراین سعی کنید تا همیشه تفکری سالم داشته باشید و سلامتی را حق واقعی خود بدانید. قدر خود را بدانید و از زندگی بهره و لذت ببرید.





داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
buy levitra online
جمعه 20 مهر 1397 08:26 ق.ظ

You actually said this fantastically.
levitra 10 mg prezzo levitra prices levitra 10 mg kopen levitra 20 mg levitra generic levitra 20 mg vardenafil 20mg levitra 20 mg levitra online levitra 20 mg
buy cialis medication
سه شنبه 10 مهر 1397 07:02 ب.ظ

Superb facts, Cheers.
cuanto cuesta cialis yaho 5 mg cialis coupon printable cipla cialis online prezzo cialis a buon mercato generic for cialis does cialis cause gout can i take cialis and ecstasy enter site natural cialis generic cialis 20mg uk where cheapest cialis
buy cheap cialis coupon
یکشنبه 8 مهر 1397 12:44 ب.ظ

Reliable stuff. With thanks!
cialis 100 mg 30 tablet cialis super kamagra i recommend cialis generico cialis therapie cialis rezeptfrei how much does a cialis cost enter site natural cialis where do you buy cialis order a sample of cialis cialis daily
buy vistagra online safe
یکشنبه 1 مهر 1397 01:18 ق.ظ

Amazing all kinds of superb tips.
prescriptions from canada without canadian online pharmacies reviews best canadian pharmacy trust pharmacy canada canadian online pharmacies rated canadian rx world pharmacy canadian pharcharmy online24 pharmacy trust pharmacy canada reviews online pharmacies tech school
http://viagravipsale.com/
سه شنبه 27 شهریور 1397 10:35 ب.ظ

You actually expressed that terrifically!
cialis 5mg billiger cialis therapie generic cialis in vietnam what is cialis tadalafil generic only now cialis for sale in us free cialis cialis generika acheter du cialis a geneve rx cialis para comprar
viagraessale.com
پنجشنبه 15 شهریور 1397 02:14 ب.ظ

Thanks. I appreciate this.
opinioni cialis generico cialis tadalafil 40 mg cialis what if i take cialis 5mg billiger viagra cialis levitra best generic drugs cialis deutschland cialis online side effects of cialis the best site cialis tablets ou acheter du cialis pas cher
http://canadianpharmacyonli.com/
چهارشنبه 14 شهریور 1397 05:06 ق.ظ

With thanks. Lots of info.

buy viagra usa canadian pharmacies stendra canadian pharmacy canadian medications list northwestpharmacy online pharmacies india buy viagra 25mg canadian discount pharmacies in ocala fl canadian online pharmacies legal canadian pharcharmy online24
low price viagra pills
سه شنبه 13 شهریور 1397 09:12 ق.ظ

Info well considered!!
sildenafil buy uk cheap viagra pharmacy buying viagra online forum cheap viagra online pharmacy buy viagra 100mg viagra buy viagra pharmacy viagra how can i buy viagra without seeing a doctor cheap generic sildenafil best place to buy generic viagra buy viagra now
http://cialissy.com/
دوشنبه 12 شهریور 1397 07:38 ق.ظ

Appreciate it. A good amount of forum posts.

cialis in sconto cialis en mexico precio side effects for cialis where do you buy cialis generic cialis at the pharmacy cialis taglich cialis alternative cialis lilly tadalafi cialis generico in farmacia female cialis no prescription
viabiovit.com/viagra-for-pulmonary-hypertension.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 05:48 ق.ظ

Many thanks. Loads of postings!

get a viagra prescription how do i buy viagra buy viagra super active online viagra online buy where can i order viagra how to safely buy viagra online where to buy viagra pills no prescription viagra online viagra online usa how to buy generic viagra
Cialis canada
دوشنبه 7 خرداد 1397 08:29 ق.ظ

Wonderful information. With thanks.
cialis herbs generic low dose cialis how to buy cialis online usa viagra cialis levitra cialis 20 mg cost cialis online india cialis 100mg cost cialis in sconto cialis prezzo in linea basso weblink price cialis
Cialis online
جمعه 7 اردیبهشت 1397 11:18 ب.ظ

You said it very well.!
cialis 5 mg funziona buy cialis sample pack only now cialis for sale in us cialis 5 mg para diabeticos cialis generika click now cialis from canada cialis pills price each il cialis quanto costa sublingual cialis online cialis prices in england
Viagra coupon
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 05:11 ب.ظ

You revealed that wonderfully.
buy viagra in pharmacy buy cheap viagra buy viagra canadian pharmacy buy tadalafil online how to buy real viagra viagra prices uk buy viagra safely where can you buy viagra online how to buy viagra online safely viagra buy viagra pharmacy online viagra
Cialis 20 mg
شنبه 18 فروردین 1397 07:57 ق.ظ

Cheers. A lot of postings.

acheter du cialis a geneve we like it cialis soft gel cialis savings card we choice cialis pfizer india cialis price in bangalore cialis kamagra levitra cialis usa cost cialis 5 mg scheda tecnica overnight cialis tadalafil cialis rezeptfrei
Generic cialis
شنبه 4 فروردین 1397 07:17 ق.ظ

Thanks, Numerous information!

when will generic cialis be available only best offers 100mg cialis generic cialis at the pharmacy cialis 5mg cialis from canada we like it safe cheap cialis we choice cialis pfizer india cialis 20mg prix en pharmacie free generic cialis achat cialis en itali
Generic cialis
دوشنبه 28 اسفند 1396 12:56 ب.ظ

With thanks, I enjoy it.
cialis cuantos mg hay viagra or cialis acheter du cialis a geneve viagra or cialis the best choice cialis woman generic cialis 20mg tablets precios de cialis generico 5 mg cialis pharmacie en ligne safe site to buy cialis online cialis online nederland
How long do you grow during puberty?
دوشنبه 27 شهریور 1396 05:18 ق.ظ
When someone writes an post he/she retains the plan of a user in his/her mind that how
a user can understand it. So that's why
this piece of writing is amazing. Thanks!
foot complaints
شنبه 18 شهریور 1396 09:47 ق.ظ
Hi, for all time i used to check blog posts here in the early hours in the morning, for the reason that i love to learn more and more.
ethylsabine.blog.fc2.com
شنبه 14 مرداد 1396 03:15 ب.ظ
I absolutely love your blog and find the majority of your post's to be just what I'm looking for.
Does one offer guest writers to write content for you?
I wouldn't mind writing a post or elaborating on a number of the subjects
you write related to here. Again, awesome website!
manicure
سه شنبه 22 فروردین 1396 05:23 ب.ظ
You are so interesting! I do not think I've truly read anything like that before.
So good to find somebody with some genuine thoughts on this subject
matter. Seriously.. many thanks for starting this
up. This site is something that is required on the internet, someone
with a little originality!
manicure
سه شنبه 15 فروردین 1396 02:02 ق.ظ
It is perfect time to make some plans for the long run and it's time to
be happy. I've read this post and if I may I wish to recommend you few attention-grabbing things or
suggestions. Perhaps you can write next articles referring to this article.
I wish to read more things approximately it!
manicure
دوشنبه 14 فروردین 1396 08:42 ق.ظ
I was wondering if you ever thought of changing the page layout of
your website? Its very well written; I love what youve got to say.

But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it
better. Youve got an awful lot of text for only having one or two images.
Maybe you could space it out better?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo